（すげぇ夏日～！！。。ほんと、愛媛でも真夏日になったところもあって…。。今日もロケしてた。。っていう山Ｐ。お疲れ様。あの写真のようにいいお天気だと…）

（気持ちよかった！。。それはよかったね。仕事が…やっべぇほど楽しい！って山Ｐが言ってたので…私も仕事楽しもうって思いながら仕事してます。ほんとその気持ちで変わるんですね。ありがとう。で、昨日の話ね。。昨日は仕事の後、。。こやシゲちゃんと三人でどこ行ってきたの？）

（風呂屋に～！サウナ二回くらい入ってそのあと風呂温まって！。。ふふっ。どんなだった？）

（かなり気持ちよかった！！。。これまた良かったね。仲間とリラックスした時間を過ごしてって感じで…仕事の疲れも取れそうね。『ラスフレ』のＣＭの中にＴＯＳＨＩＢＡノートＰＣのＣＭが流れてて…あれっていつ撮ったんだろ？『ウイダーｉｎゼリー』の『上腕二頭筋が～』っていうＣＭの時も気になってたんだけど…山Ｐ、かなり頬がこけてて…かなり痩せててちょっと痛々しい感じ…どうぞ無理しないで…って思う。でも、今日お智だちに教えてもらった『コード・ブルー』の予告ではあんまりそんな感じに見えなかったから…なんか安心しました。Ｒさん…いつもありがとう！予告…かっこいいね。ナレーションの方の言葉『この国にはもっと救える命がある！』が今回の地震でも千葉から『ドクターヘリ』が現地に向かったってＮＥＷＳのテロップに流れてて…まさしくその通りだなって思ったり…）

今日は。。久しぶりの顔のエステの日！

めちゃ気持ちよかった！！癒された！

秋葉の事件とか、同じマンション内の人がバラバラ殺人起こした事件とか。。怖いねって話してた！うちの長女と次女と同い年の娘さんがいて。。みんな遠く離れて住んでいるのでなんか心配する気持ちはおんなじなんですよね。

で、エステの最後に頭や背中を少しさすってもらうんだけど。。『少し痩せた？背中あたりが痩せたみたい！』って言われて。。『うん、少し。。痩せたの！』って嬉しかった！

夜。。バレーに行って。。

痩せたからか、なんか身体が軽い！動きも軽やかになった気がして。。結構むずかしいボールも取れて。。アタックもエンドラインギリギリに何度か決まって。。めちゃ嬉しかった！

汗もかなり書いて。。燃焼系になったのかな、少し動いても汗がでる。。

今日も夜ちょこっと寝るつもりが。。目覚めたのが３時過ぎ。。でも、喉が痛くて起きられず、やっと起きたのが４時半頃。。ＵＰがまた朝になっちゃいました。

昨日はＨＤＤの整理をしてて。。健康や美容に関するのをダビングしてました。

『おもいっきりいいテレビ』で疲れを取るには。。ってやってて。。朝は、朝日を浴びてかんきつがいいんだって。。さっき、自家製のみかんジュースを飲んだし。。ちょっと苦味があったけど美味しかった(笑)！後で朝日を浴びようと思います。


『中島みゆき』さんのライブ映像がＵＰされてるのを教えてくださったＭさん。。ありがとう！甲斐バンドも大好きなので。。二人の映像が見られて。。もうすっごく嬉しかったです。ほんとにありがとう！！

そんなこんなの１日でした。

それでは、また。。Ｓｅｅ　ｙｏｕ！